Sensiplan
Natuurlijke Genzinsplanning
Leer je cyclus begrijpen,
herken je vruchtbare dagen en
maak bewuste keuzes over je vruchtbaarheid.
Mannen kunnen elke dag vruchtbaar zijn.
Vrouwen zijn slechts tijdens enkele dagen van hun cyclus vruchtbaar.
Leer je cyclus te begrijpen en bepaal je vruchtbare dagen met Sensiplan.
Deze methode voor vruchtbaarheidsbewustzijn is voor jou, of je nu zwanger wil worden of betrouwbaar zwangerschap zonder hormonen wilt voorkomen.
De Sensiplan methode heeft een Pearl Index van 0,4 voor methode-effectiviteit en 1,8 voor gebruikerseffectiviteit, vergelijkbaar met de pil, maar dan zonder hormonen of hormonale bijwerkingen.
Deze cursus is voor jou als je wil
Begrijp grondig het natuurlijke ritme van je menstruatiecyclus.
Bepaal met vertrouwen je vruchtbare dagen en gebruik deze kennis om je te ondersteunen op je weg naar conceptie of om zwangerschap te voorkomen.
Voel je meer verbonden met je lichaam en je cyclus, en communiceer relevante cyclus gegevens aan je zorgverlener.
We ontmoeten elkaar 4 keer om de Sensiplan methode stap voor stap te leren.
Consultatie 1
Je vruchtbaarheid begrijpen
Leer de biologische basis van vruchtbaarheid, hoe je baarmoederhalsslijm observeert, je temperatuur meet en je eigen noteringen maakt op je cyclus kaart.
Consultatie 2
Je vruchtbare en onvruchtbare dagen begrijpen
Leer je cervix slijmwaarnemingen en temperatuurcurve interpreteren, en hoe je de onvruchtbare dagen na je ovulatie kan bepalen.
Consultatie 3
De onvruchtbare dagen aan het begin van je cyclus
Hoe kan je de onvruchtbare dagen aan het begin van cyclus bepalen, storingen in je temperatuurgrafiek herkennen en verandering van je baarmoedermond tijdens je cyclus observeren en interpreteren.
Consultatie 4
Alles samenbrengen
Leer over verschillende cyclus vormen.
Sensiplan bij kinderwens, hoe je een mogelijke zwangerschap herkent en hoe Sensiplan binnen jouw relatie kan functioneren.
Hoe boek je je cursus?
Registreer via de officiële Sensiplan-website.
Vul in het veld “Opmerkingen”:
- dat je de cursus wilt volgen bij mij, Orsi Roberts-Hegyi
- je voorkeurstaal (Nederlands of Engels)
- of je de cursus in Maastricht wilt volgen of online
De totale kosten van de cursus zijn €295
Ik verheug me erop om jou tijdens deze mooie ontdekkingsreis te begeleiden.
LATEST — ✤ — ARTICLES — ⭘ — LATEST — ✤ — ARTICLES — ⭘ — LATEST
Oogsten
De opkomst van Pour Over koffie: een ritueel in elk kopje
Door Harper “Steam” Lewis
Oogsten
Espresso versus Americano: Welke geeft meer pit?
Door Luca “Crema” Romano
Smaken
Van boon tot brouwsel: hoe het branden de smaak voor jou bepaalt
Door Naomi “Roast” Kim
Smaken
Decaf-mythen ontkracht: wat je echt drinkt
Door Eli “NoBuzz” Park
Oogsten
Single Origin versus Blend: Wat zit er in jouw perfecte kopje?
Door Mateo “Blend” Castillo
Smaken
Proefnotities 101: Hoe je koffiesmaken herkent
Door Ava “Notes” Sinclair